La vie : Expériences Zachariennes...et autres!

Mathilde a maintenant 4 ans

2012-01-15T21:30:00.001-05:00

Studio #2

2011-12-07T20:44:00.001-05:00

Studio #1

2011-12-06T23:38:00.001-05:00

Coureurs

2011-11-28T21:38:00.001-05:00

Les lapins

2011-11-27T20:13:00.001-05:00

Sur le banc

2011-11-06T21:00:00.002-05:00

Sur le pont

2011-11-04T22:26:00.002-04:00

Un essai au cyclocross

2011-11-01T21:58:00.000-04:00

Première course de cyclocross à vie dimanche dernier!

Pour pas avoir de pression, c'était les championnats québécois. Ce qu'il y a de bien, c'est que s'il y a de la pression, ce ne sera définitivement pour moi. On y va pour le plaisir et c'est tout. Ouin, et pour pousser la machine quand même un brin.

C'était à côté de chez mes beaux parents, il faisait beau, alors pas questions de reculer.

Bon, premièrement on se monte un bike à partir d'un vieux vélo de cyclotourisme. Les angles sont bons, les pneus larges passent, c'est bon! 26 lbs, c'est moins bon...qu'importe ça fera, je taponnerai pas plus longtemps la dessus. Il m'a même fait le plaisir de rester en un morceau quand j'ai été essayer le parcours samedi :-)

On part à 2heures et le parcours au parc Victoria est pas mal trippant. Ça ressemble presque à du vélo de montagne sur ce parcours. Il n'y a que deux portages et il n'est même pas nécessaire d'en faire avec le vélo à l'épaule.

Sur la ligne de départ, je demande combien de tours on fait. Ok...là ça paraît que j'en ai jamais fait. Il n'y a pas de nombre de tours, c'est comme une mike cup...on me répond qu'on fait une heure de course, peu importe le nombre de tours...ok! Il n'y aura pas moyen de souffrir beaucoup plus qu'une heure!

Ça part, et ça part vite! Ok, good, on pousse et c'est pas mal plaisant. Aucun entraînement structuré depuis le défi vélo mag, rien...juste aller au travail et rouler un peu pour le plaisir. Les pulses sont donc dans le tapis et je gère ça un peu mal...dur dur, mais plaisant. J'ai de la misère avec mes freins à la puissance douteuse mais ça me ralenti seulement dans les switchback.

J'ai chaud! On dirait que je sais plus m'habiller pour faire une course l'automne! Ça doit être ça, je ne suis même pas capable de me souvenir c'est quand la dernière fois où j'ai fait une course l'automne. Je devrais faire plus de cyclocross, ça réglerais ce problème ;-)

Je fini par me faire rattraper par Raphaël Gagné et les autres premiers élites mais fallait s'y attendre. Je fini la course en roulant un bout avec David Maltais en se dépassant tour à tour. C'était certainement plus plaisant que de rouler seul comme je le faisait depuis un petit bout de temps, même si je me doutais qu'il n'était pas à son mieux pour rouler à mon rythme.

Une belle expérience, enrichissante pour ma culture cycliste que je réitérerai avec plaisir...mais pour le fun seulement, sans prétentions aucunes.

J'ai fini 10ième dans les 30-39. Milieu de catégorie, c'est bon en masse, je demandais pas plus.

Dominique a pris pas mal de photos, dont celles qui sont présentées (merci!).

Soutenance de thèse : c'est fait avec succès!

2011-10-21T10:18:00.000-04:00

Il y avait en prime cette bannière superbe préparée par Zachary, Mathilde et la merveilleuse Marie (qui nous remplaçait Dominique et moi à la maison). Merci!

L'automne

2011-10-19T22:15:00.003-04:00

Saute crapau!

2011-10-16T09:24:00.000-04:00

C'est l'automne, mais Zachary avait l'oeil ouvert

2011-09-26T21:13:00.001-04:00

L'échappée belle, c'est une cyclosportive, une randonnée chronométré dédiée exclusivement à la gente féminine. Le tout se déroule dans le cadre enchanteur de l'Estrie et plus précisément sur la route des vins. Bien qu'aucun temps n'ait été consacré à la dégustation du jus de raisins alcoolisé, c'est une région exquise. Le parcours est vallonnée, il fait un temps radieux, le vent, ainsi que les nuages, sont absent. Dominique et France ont pris le départ dans le deuxième départ et sont restées avec ce groupe pour 2 des 3 boucles du trajet de 88 km. Dominique a forcé l'allure et a fait explosée son peloton pour se sauver avec France et un groupuscule pour rallier l'arrivé. C'est un évènement qui gagne réellement à être connu. L'ambiance est propice à ce que chaque femme présente y trouve son compte.

En image :
Mère et fille prêtes au départ!

Dans une belle foule de femme :

On force fort pour en finir :

Pas de doutes, satisfaites et heureuses :

Défi Vélomag 2011 : Défi des enfants

2011-09-26T16:31:00.000-04:00

Les enfants avaient l'opportunité, le dimanche, de relever le défi 1 km en compagnie d'Azim, personnage de la série pour enfant Toc Toc Toc de Télé Québec. Zachary a relevé le défi avec Michel. Le tout fût réalisé dans l'optique du plaisir avant tout. Il l'a bouclé en 8min 20 en suant beaucoup moins qu'Azim (voir la photo!). Ce dernier a bien sue animer la foule de jeune et les motiver à relever le défi.

Défi Vélomag 2011

2011-09-26T16:26:00.002-04:00

Jolie femme profitant de la généreuse nature de la fin de semaine et étant satisfaite des efforts de son mari.

Cyclosportive défi Vélomag 2011

2011-09-26T16:18:00.003-04:00

Cette fin de semaine se déroulais le défi Vélomag, une cyclosportive de 105 km dans le parc de la Mauricie.

Une cyclosportive, ce n'est pas une course, c'est une randonnée chronométré, il est donc libre à chacun de pousser à sa guise. On peut le faire pour la performance ou pour admirer le paysage. Les gens qui sont en avant, inutile de le dire, ont normalement une envie assez forte de pousser la machine. C'était une première participation pour moi à cet évènement qui en est à sa cinquième édition.

Le trajet part du chalet de ski de fond, ou au camping de rivière à la pèche pour se rendre à l'entré du parc situé à St-Mathieu du parc avant de revenir au point de départ. C'est un trajet qui représente un dénivelé positif total de 1700-1800 m selon les organisateurs. Les plats sont donc presque absent, ce que je tend à apprécier!

J'avais certaines appréhensions face à cet évènement puisque j'ai été blessé une bonne partie de l'été. À l'arrêt pendant plus d'un mois, je n'ai recommencé graduellement que le 29 juillet. Les entraînements plus sérieux ont recommencés le 14 août, ce qui m'a donné un peu de temps pour retrouver un minimum de forme pour le défi.

1410, c'est le nombre de gens qui ont complétés le défi 105 km
36 c'est ma position à l'arrivé
2h55 c'est mon temps pour le faire (3 min après le premier)
36 c'est ma moyenne en km/h
2 le nombre de gourdes (mais j'étais parti sur-hydraté)
4 le nombre de gels
83.5 ma vitesse max en descendant la côte du belvédère
0 le nombre de pépin mécanique
0 le nombre de problème physique
24 la température ambiante

Ci-bas, à 250 m de l'arrivé, photo prise par Dominique. Nous étions deux à nous être fait lâché dans le deuxième peloton, peu avant l'arrivé. Ce deuxième peloton s'était fait lâché du premier groupe dans la monté du Belvédère.

Ce fût plaisant de renouer avec les évènements en peloton, malgré le trop plein de sérieux de certain à ce faire.

Mariage : la couverture de l'album

2011-09-14T22:05:00.000-04:00

Pour faire la couverture, ça prenait un fond et c'est Dominique qui l'a trouvé : le tournesol :

J'ai ensuite redessiné les mains des mariés en me basant sur cette image :

Ce qui a donné ceci :

La version papier de la couverture est franchement plus belle que le rendu à l'écran, mais tout de même...

Mariage de ma soeur

2011-09-09T08:35:00.002-04:00

Bonjour,

Voici le fruit de mon travail pour le mariage d'Alexandre et Laurence.

Pour voir un album concis et arrangé, suivez ce lien : http://www.flipsnack.com/flips/50439458334f3eec93baf8f7bq291828

Autobus jaune

2011-09-02T08:30:00.001-04:00

C'est un départ pour Zachary! Après un début hier, le voilà qui prend l'autobus ce matin.

Tyrolienne

2011-08-30T18:42:00.003-04:00

Dominique qui profite de son moment dans la tyrolienne :

Et un autre!

Dans les bois

2011-08-25T10:10:00.000-04:00

Au Mont Chauve

2011-08-22T21:45:00.007-04:00

Le mont Chauve, première grande randonnée des enfants. Zachary l'a fait au complet sans assistance, Mathilde avec une aide minime à la monté et un peu plus au retour. Une très belle expérience.

Le Mont Chauve, c'est la montagne derrière les deux chevaliers :

Départ :

Ascension :
Presque au sommet :

Au sommet. On voit la plage de la première photo au dessus de ma tête.

Raid Jean d'Avignon

2011-08-19T15:09:00.002-04:00

Dominique à la conquête d'une quatrième position au raid marathon Jean d'Avignon pour le 50 km. Elle a poussé fort fort!

Une petite de Pierre Harvey

L'album au complet :

Vélotrotteuse

2011-07-14T22:31:00.001-04:00

Course régionale St-Romuald

2011-07-06T22:37:00.001-04:00

Course régionale Ste-Marie

2011-07-01T22:38:00.000-04:00

Cette course était la première de la saison pour Dominique et la première à vie pour Zach (épreuve amicale s'il en est une)

Lecture

2011-05-25T21:56:00.000-04:00

Vélotrotteuse professionnelle

2011-05-14T21:37:00.002-04:00

Printemps

2011-05-13T12:47:00.004-04:00

Lapin de pâques

2011-04-21T15:19:00.002-04:00

Dans les bois

2011-04-17T21:53:00.000-04:00

Mathilde à la gymnastique

2011-03-15T23:02:00.003-04:00

Mathilde

2011-03-15T07:58:00.002-04:00

Pentathlon des neiges 2011, Québec

2011-03-06T21:08:00.004-05:00

Mot de passe : zama

Ce fût une bien belle expérience encore une fois! Consultez le lien direct si vous souhaitez le voir en HD

Pentathlon Brynd Smoked Meat 2011 from Jean-Frédéric Grandmont on Vimeo.

Grimpeur

2011-02-20T21:31:00.001-05:00

Froid et chaud

2011-02-05T22:21:00.002-05:00

Baignée de soleil

2011-02-04T16:53:00.000-05:00

Fleur de plante araignée

2011-02-03T20:05:00.000-05:00

Lumière naturelle, f45...parce que c'est pas gros!

Patinage

2011-01-31T14:27:00.000-05:00

3 ans de la belle puce, déjà

2011-01-30T21:38:00.002-05:00

Coureuse en raquette 2

2011-01-13T17:15:00.000-05:00

Coureuse en raquette

2011-01-12T20:57:00.002-05:00

En réflexion 2

2010-12-13T22:09:00.000-05:00

Belle jr.

2010-12-08T21:42:00.001-05:00

En haut!

2010-12-02T22:01:00.000-05:00

Réflexion

2010-12-02T11:01:00.000-05:00

Suspendus

2010-11-30T21:27:00.000-05:00

Viiite!

2010-11-29T21:58:00.000-05:00

En haut

2010-11-28T23:00:00.000-05:00

Café au lait

2010-11-25T21:21:00.001-05:00

Moment de plénitude

2010-11-24T20:48:00.001-05:00

4

2010-11-23T21:17:00.000-05:00

À l'horizontal

2010-11-17T23:25:00.001-05:00

Chevalier et dragon

2010-11-13T20:28:00.000-05:00

Déjà!

2010-11-11T22:59:00.002-05:00

En Estrie, mais sur une montagne la fin de semaine dernière.

Feuille

2010-11-10T21:38:00.000-05:00

Frimousse

2010-10-20T22:31:00.000-04:00

Variations

2010-10-18T21:41:00.002-04:00

Cascade

2010-10-17T22:21:00.002-04:00

Parc National de la Mauricie

Chaudière

2010-10-14T21:23:00.002-04:00

Famille

2010-10-13T22:36:00.001-04:00

Sourire

2010-10-12T20:19:00.000-04:00

Eau

2010-10-08T10:30:00.003-04:00

Avez vous noté quelque chose de spécial?

...la photo est à l'envers ;-)

Ciel

2010-10-06T22:28:00.002-04:00

Sur la Sherboucle

2010-10-01T20:28:00.000-04:00

Dans la nature 6

2010-10-01T14:21:00.000-04:00

Dans la nature 5 : sur l'eau

2010-09-30T20:59:00.000-04:00

Cuisto

2010-09-30T11:10:00.001-04:00

Dans la nature 4

2010-09-24T11:21:00.003-04:00

Dans la nature 3

2010-09-23T20:02:00.002-04:00

kaboom

2010-09-22T20:24:00.000-04:00

ProTour UCI de vélo : Ville de Québec

2010-09-20T22:27:00.010-04:00

D'abord Jakob Fuglsang, coureur de la Saxo Bank qui a été très fort lors de cette course ProTour UCI. Ce dernier a été le meilleur grimpeur de la journée, en grimpant avec force et régularité la côte de la montagne. Il faisait parti de l'échappé qui a pris le large dès le premier tour sur 15 à compléter.

Au premier tour, un autre des coureur en échappé. Je crois que c'était Markel Irizar.

Jakob à l'avant dans la monté près du Château Frontenac
Le peloton passant sous la porte Saint-Louis

Autre coureur de l'échappé initiale : Alfredo Balloni
Le coureur à droite de l'image est Thomas Voeckler, gagnant de l'étape ProTour UCI de Québec.
Une coureur de Garmin...j'ai manqué Ryder !

Dans la nature 2

2010-09-19T20:47:00.002-04:00

Dans la nature 1

2010-09-18T21:29:00.000-04:00

Eau II

2010-09-15T21:32:00.001-04:00

Dans la nature

2010-09-14T07:53:00.000-04:00

Finale régionale de vélo de montagne région de Québec Chaudière Appalache

2010-09-09T13:34:00.011-04:00

Mathieu Grenier :

Luc Massé :

Châtelaine Beaudry :

François Whittom :

Marc-André Boivin :
Luc Massé :
Gilles Morneau :

Denis St-Amand :
Denis Caron :
Stephen Flindall :

Aroussen Laflamme :

Championnats du monde de vélo de montagne 2010, Mont St-Anne : La relève!

2010-09-08T21:49:00.003-04:00

Championnats du monde de vélo de montagne 2010, Mont St-Anne : Nino Shurter et Elisabeth Osl

2010-09-08T21:45:00.002-04:00

Championnats du monde de vélo de montagne 2010, Mont St-Anne : Marie-Hélène Prémont et Geoff Kabush

2010-09-07T21:26:00.007-04:00

Geoff était franchement bien encouragé, même par Renaud!

Ok...force est d'admettre que pour l'instant, ce dernier semble plus impressionné par les coin coin de papa que par les vélo, même s'il en était curieux!

Championnats du monde de vélo de montagne 2010, Mont St-Anne : Raphaël Gagné et Catharine Pendrel

2010-09-06T21:34:00.006-04:00

Championnats du monde de vélo de montagne 2010, Mont St-Anne : Julien Absalon

2010-09-06T08:45:00.001-04:00

Championnats du monde de vélo de montagne 2010, Mont St-Anne : Willow Koerber

2010-09-05T22:31:00.004-04:00

Willow Koerber a terminé troisième.

Chaleureuse soirée

2010-09-02T21:26:00.000-04:00

Livre II

2010-08-30T20:11:00.001-04:00

Livre

2010-08-29T15:58:00.000-04:00

Eau

2010-08-27T21:20:00.000-04:00

fleurs

2010-08-26T22:07:00.000-04:00

Escalade

2010-08-24T22:25:00.000-04:00

Hébertisme

2010-08-23T22:42:00.000-04:00

Tout sourire

2010-08-15T21:52:00.001-04:00

Miam!

2010-08-15T21:30:00.001-04:00

Avez vous remarqué? un repas aux yeux rouge ;-)

Spirale

2010-08-11T21:47:00.000-04:00

L'araigné

2010-08-10T22:17:00.000-04:00

Jeux d'eau

2010-08-04T22:45:00.002-04:00

Maman-fiston

2010-07-29T13:55:00.001-04:00

Papa-fiston

2010-07-28T21:08:00.001-04:00

À deux

2010-07-27T16:13:00.002-04:00

Ouais, ben pas populaire mes articles à vendre! héhéhé

Préparation

2010-07-24T23:25:00.005-04:00

Préparation des cafés au matin du raid/marathon de vélo de montagne Jean d'Avignon. On voit François David. Photo par Dominique.

Dominique a effectué sa plus longue compétition à vie, soit le 50km de vélo de montagne dans le magnifique décors de East Hereford. Elle a sue compléter avec brio le défi en 3h23 se classant 5ième dans sa catégorie et en milieu de peloton toutes catégories confondues. Mes félicitations!

J'ai pris part au 80 km que j'ai complété en 4h08 pour finir 2 ième chez les 30-39 ans et 8ième toutes catégories confondues.

Une très belle fin de semaine!

Biblio

2010-07-23T15:14:00.001-04:00

Content

2010-07-14T22:10:00.000-04:00